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泉寿荘NW教室・2018・4月

今年度は日程を変更して開催。今日から始まりました。
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ポールの長さを合わせます。
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みなさん興味津々です。
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雨が長引いているので室内でウォーミングアップと基礎練習。
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予定通り?雨が上がったのでグラウンドで練習。
今回も伊藤さんのご協力のもと、楽しいNW教室です。
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コースへ出発です。青空がのぞいてきました!
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大変お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。
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おや、タマちゃん登場!
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今日は3.4㎞のNWでした。

雨が上がるか心配でしたが、外歩きができて良かったです。
NWの楽しさのひとつは、景色を見ながら四季を感じて歩くこと。来月も楽しみです!(R)

ノルディックウォーキングを初めて体験の方がほとんどで嬉しい限り。
またぜひ来月もいらしてくださいね。楽しみにしてます。(A)

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