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NW教室2017・夏~その5~

先週よりは風がありますが、水曜夕方の空はまた怪しいです。
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ウォーミングアップ。
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早速出発。
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坂を下って。
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緑道コース。
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昨日の雨で水量アップ。
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滝と水車。ミニチュアですが。
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神社で休憩。
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登り坂。ノンストップ。
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今年も見られました。
「カラスウリ」の花。
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右は昨日咲いたもの。

お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。
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今日は4.9㎞のNWでした。

途中から小雨が降り出しましたが約5㎞を歩きました。皆さんタフです。
来週は暑すぎず、きれいな夕焼けをみながら歩けたらいいなと思います。(R)

みなさんアップダウンのコースでもペース落とさずNW!
夏の夕方ならではの、カラスウリの花も楽しみです。(A)

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