Entries

NW教室2017・夏~その2~

夏の教室2回目。
今日は初心者の方のみのご参加なので、基礎練習をもういちど。

ウォーミングアップから。
CIMG1514_R.jpg

CIMG1517_R.jpg

CIMG1518_R.jpg

コースへ。まだ明るいです。
CIMG1519_R.jpg

切通しは涼しいです。
CIMG1520_R.jpg

CIMG1521_R.jpg

お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。
CIMG1523_R.jpg

CIMG1522_R.jpg
今日は3.5㎞のNWでした。

都筑SCの教室は、スタート時間が早いので、今のところ明るいうちに終了してます。
だんだんときれいな夕暮れが見られそうです。これもまた楽しみのひとつです。(A)

暑い夏ですが、NWをやってみようという方がいらっしゃることは、とても嬉しいことです。
都筑ののどかな風景とともに、NWを楽しんでいます。(R)

Appendix

カレンダー

08 | 2017/09 | 10
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30