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NW教室2017・夏~その5~

先週よりは風がありますが、水曜夕方の空はまた怪しいです。ウォーミングアップ。早速出発。坂を下って。緑道コース。昨日の雨で水量アップ。滝と水車。ミニチュアですが。神社で休憩。登り坂。ノンストップ。今年も見られました。「カラスウリ」の花。右は昨日咲いたもの。お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。今日は4.9㎞のNWでした。途中から小雨が降り出しましたが約5㎞を歩きました。皆さんタフです。来週は暑す...

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