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NW・春の定期教室2017

雨上がりの蒸し暑さ。木陰は涼しい。今日はスタジアムまで来ました。  帰りは別ルート。花壇も夏の花。サルビア・マリーゴールド・ペチュニア?お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。今日は4㎞のNWでした。夜中の雷、明け方の雨から一変、晴れました。所々に木陰道を選び、涼を取りながらのNWでした。(R)大変蒸し暑かったですが、雨が上がって外を歩けて良かったです!夏季の間は当日教室、計画的でも急に思い立って...

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