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楽しいNW教室

午後になって雲が多くなってきましたが元気にウォーミングアップから。今日は春の教室3回目。姿勢の見直し。ビデオで撮影もしました。さあ出発です。イチョウ並木の新緑。 花壇もきれいでした。 サルベージ船。丘に上がりましょう。ここからの眺めはステキです。公園に戻ってきました。大変お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。今日は約4㎞のNWでした。磯子SCのNW教室は海が見えるコースもあります。川あり、海あり...

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