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小菅ヶ谷

今年度から毎月の開催となりました。BBQの横でこちらはウォーミングアップ。園内で基礎練習をして。コースへ出発。ホーホケキョを聞きながらNWです。足元にはスミレ。桜の下で休憩。明るくきれいに整備された小菅ヶ谷北公園。木道を歩いて。「おたまじゃくし、いっぱいいますね」後ろには桜。大変お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。後方左は、横浜緋桜。今日は約3.6㎞のNWでした。初めての方も一緒にのんびりと春を感...

NW教室2017・春~その1~

今日から都筑SCの教室がスタート。 ウォーミングアップ。外は5月並みの気温です。基礎練習。コースへ出発。所々に桜。こいのぼりが泳いでいました。  都筑SCのNW教室でのコース中の定番、「真照寺」の桜。大変お疲れ様でした。クールダウン・ストレッチング。今日は約3.5㎞のNWでした。今日は暖か、春の教室は半袖でスタートです。みなさんと、この都筑ののどかなコースを楽しんでいきますよ~!(A)気持ち新たに教室がスター...

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